【仕方は簡単】
あくびをする時にできるだけ息を吸いながら（酸素を取り込むため）目をきょろきょろ上を向いてみましょう。
イメージ的に目でおでこに酸素を送る感じで良いです。
ピンク字のところがとても重要です。
酸素の多い血液が一瞬で頭皮の血管を巡りコリをほぐし痛みを和らげます。

これだけで一瞬で頭皮のコリが無くなります！

しかし
あくびって何回もできませんよね。そこでワザとあくびをしてみましょう。涙が出るくらいわざとできれば上出来です。

頭にコリを感じたら何度も、擬似あくびをしましょう。本当にビックリするくらい改善されますよ！
毎日続けるだけでかなりの抜け毛予防になります。